¿Sabes cuáles son los pasos imprescindibles para limpiar tu férula de descarga? Las férulas de descarga son dispositivos útiles para aquellos que sufren de bruxismo o problemas de articulación temporomandibular (ATM). Estas férulas, también conocidas como protectores bucales nocturnos, ayudan a proteger los dientes y aliviar la presión sobre la mandíbula durante la noche. Sin embargo, para garantizar su efectividad y prolongar su vida útil, es crucial mantenerlas limpias y libres de bacterias.
Estos son los 8 pasos imprescindibles para limpiar bien tu férula de descarga:
1. Lava tus manos antes de limpiar
Antes de manipular tu férula de descarga, asegúrate de lavar bien tus manos con agua y jabón. Esto evitará la transferencia de gérmenes a tu férula y, en última instancia, a tu boca.
2. Enjuaga con agua tibia
Después de retirar la férula de tu boca por la mañana, enjuágala a fondo con agua tibia. Esto ayudará a eliminar cualquier residuo de saliva o alimentos que puedan haber quedado atrapados durante la noche.
3. Usa un cepillo suave
Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves o un cepillo específicamente diseñado para férulas de descarga para limpiar todas las superficies de la férula. Evita cepillos de cerdas duras o abrasivos que puedan rayar la superficie de la férula.
4. Usa jabón suave
Aplica una pequeña cantidad de jabón suave o detergente no abrasivo en el cepillo y limpia la férula con movimientos suaves y circulares. Asegúrate de cubrir todas las áreas, incluidas las superficies internas y externas, así como las partes donde los dientes hacen contacto con la férula.
5. Enjuaga bien la férula
Una vez que hayas terminado de cepillar la férula, enjuágala nuevamente con agua tibia para eliminar cualquier residuo de jabón. Asegúrate de enjuagar completamente para evitar dejar cualquier sabor o residuo químico en la férula.
6. Seca completamente
Usa una toalla limpia y seca para secar completamente la férula antes de guardarla. La humedad residual puede favorecer el crecimiento de bacterias, por lo que es importante asegurarse de que la férula esté completamente seca antes de guardarla.
7. Almacena adecuadamente
Guarda tu férula de descarga en su estuche protector cuando no la estés usando. Asegúrate de que el estuche esté limpio y seco antes de colocar la férula dentro para evitar la contaminación.
8. Limpieza adicional semanal
Además de limpiar tu férula diariamente, es recomendable realizar una limpieza más profunda al menos una vez a la semana. Puedes sumergir la férula en una solución de limpieza específicamente diseñada para férulas de descarga o en una mezcla de agua tibia y vinagre blanco durante 15-20 minutos, seguido de un enjuague con agua limpia.
Siguiendo estos simples pasos de limpieza, puedes garantizar que tu férula de descarga esté siempre en óptimas condiciones, proporcionándote el alivio necesario y protegiendo tu salud bucal a largo plazo. Recuerda también seguir las recomendaciones de tu dentista en cuanto al cuidado y mantenimiento de tu férula de descarga para obtener los mejores resultados posibles.
Recuerda que si tienes cualquier tipo de duda, siempre puedes ponerte en contacto con nosotros y estaremos encantados de resolverlas.
